Psychotherapie in Ratzeburg – Begleitung bei Erschöpfung und hoher Verantwortung

Klarheit gewinnen. Orientierung finden. Handlungsspielräume erweitern.

Viele meiner Klientinnen stehen mitten im Leben.
Sie tragen Verantwortung – im Beruf, in Beziehungen, in der Familie. Nach außen wirken sie stabil und leistungsfähig. Innerlich entstehen jedoch Erschöpfung, Zweifel oder das Gefühl, zwischen Rollen und Erwartungen festzustecken. Psychotherapie kann ein Ort sein, an dem Gedanken sortiert, innere Konflikte geklärt und neue Perspektiven entwickelt werden.

Für wen ich arbeite

Ich arbeite vorwiegend mit Menschen zwischen 30 und 50 Jahren, die sich bewusst für eine therapeutische Begleitung entscheiden. Häufige Themen sind:

Anhaltende innere Anspannung trotz äußerer Stabilität
Schwierige berufliche oder private Entscheidungsprozesse
Überverantwortlichkeit in Beziehungen
Selbstzweifel bei objektivem Erfolg
Erschöpfung und Verlust innerer Orientierung

Vielleicht finden Sie sich hier nicht eins zu eins wieder, spüren aber dennoch den Wunsch nach Unterstützung. Dann klären wir gerne in einem Telefongespräch, ob mein Angebot für Sie passend ist – auch dann, wenn bereits eine Diagnose gestellt wurde.

Mein Ansatz

Ich arbeite klar, strukturiert und im Dialog.
Ziel ist es, Zusammenhänge verstehbar zu machen, innere Dynamiken zu erkennen und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Therapie bedeutet für mich nicht Dramatisierung, sondern präzise gemeinsame Reflexion – mit Respekt vor Ihrer Lebensgeschichte und Ihrer Eigenverantwortung.

Effektive Kurzzeittherapie

Viele psychische Belastungen lassen sich wirksam in einem überschaubaren Zeitraum bearbeiten. Studien zeigen, dass fokussierte Kurzzeittherapien häufig genauso effektiv sind wie sehr lang angelegte Behandlungen. In vielen Ländern sind ambulante Psychotherapien daher auf etwa zwölf Sitzungen begrenzt.

Ziel meiner Arbeit ist nicht, Ihr Leben zu „reparieren“, sondern Sie dabei zu unterstützen, - innere Muster zu erkennen, - hilfreiche Grenzen zu entwickeln und - wieder mehr Selbstwirksamkeit zu erleben.

Je nach Anliegen ist selbstverständlich auch eine längere Begleitung möglich.

Wenn Sie klären möchten, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, können Sie mich telefonisch oder per E-Mail kontaktieren.
Ein erstes Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der gemeinsamen Einschätzung Ihres Anliegens.

Hier den ersten Schritt gehen

10 Jahre

Therapieerfahrung

20 Jahre

Coachingerfahrung

59 Jahre

Lebenserfahrung